Descripción

Con un lenguaje muy ingenioso y asequible, Bhante
Henepola Gunaratana extiende su mano y ofrece su amplia
experiencia y conocimientos a lectores de cualquier
extracción y condición. Paso a paso, nos conconduce a
través de los mitos, realidades y beneficios de la
práctica de la meditación y de la atención plena
(mindfulness).