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Título:
COMBATE LA INFLAMACIÓN
TU CUERPO EN LLAMAS + APAGA TU CUERPO EN LLAMAS
Autor:
BEATRIZ LARREA
Editorial:
LA ESFERA DE LOS LIBROS
EAN:
9788410940123
Colección:
PSICOLOGÍA Y SALUD
Tema/s:
No disponible, contactar
Muchos de los males que padecemos son consecuencia de procesos inflamatorios que afectan a todo nuestro organismo.
Sinopsis
El envejecimiento también responde en buena medida a esas alteraciones.
Tu cuerpo en llamas expone de manera sencilla los mecanismos que provocan la inflamación, sus consecuencias en la calidad de vida y la manera de combatirlos. Su continuación, Apaga tu cuerpo en llamas, nos lleva de la teoría a la práctica. Para ello propone un detallado y sencillo plan de 30 días, dividido en cuatro semanas, que abarca todo, desde la dieta (con recetas incluidas) hasta el bienestar de la mente; de las pautas de actividad física a los periodos de descanso
Tu cuerpo en llamas expone de manera sencilla los mecanismos que provocan la inflamación, sus consecuencias en la calidad de vida y la manera de combatirlos. Su continuación, Apaga tu cuerpo en llamas, nos lleva de la teoría a la práctica. Para ello propone un detallado y sencillo plan de 30 días, dividido en cuatro semanas, que abarca todo, desde la dieta (con recetas incluidas) hasta el bienestar de la mente; de las pautas de actividad física a los periodos de descanso
LA ESFERA DE LOS LIBROS
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