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AMOR SANO AMOR DEL BUENO. MONTSE CAZCARRA. Librería Pléyades
9788425364259

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Título:

AMOR SANO AMOR DEL BUENO

Autor:

MONTSE CAZCARRA

Editorial:

GRIJALBO

EAN:

9788425364259

Tema/s:
  • Superación Personal

Disponible en tienda

PVP 20,90 €

Precio con Dto. 19,86 €

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Una guía para convertir tu relación en

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Sinopsis
¿Tienes la sensación de que tu pareja y tú no os entendéis? ¿Vuestras discusiones suben de tono fácilmente? ¿Los conflictos se acumulan y no se reparan? ¿Os sentís cada vez más alejados y emocionalmente desconectados?
Las relaciones deberían ser un entorno seguro, un lugar en el que crecer juntos, que promueva el bienestar y no todo lo contrario. Para conseguirlo, la psicóloga Montse Cazcarra propone observar a nuestra pareja y lo que sucede dentro del vínculo para comprender, aprender y, así, sentirnos más cerca a pesar de las diferencias. Un ejercicio de introspección en el que
* te sumergirás en la teoría del apego y comprenderás cómo los primeros vínculos pueden estar influyendo en tu relación de pareja;
* aprenderás a comunicarte teniendo en cuenta tanto tu mundo emocional como el de tu pareja;
* comprenderás que tu sistema nervioso tiene un impacto en tus respuestas y en tus interacciones;
* identificarás tus necesidades emocionales y aprenderás a ver las de tu pareja.
Con Amor sano, amor del bueno te volverás experto en ti, en tu pareja, en lo que cada uno de vosotros necesita, en lo que os molesta, en lo que os ayuda a sentiros vistos, escuchados, validados, seguros y queridos.

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