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Título:
ANSIEDAD, ¡DÉJAME EN PAZ!
LIBÉRATE DE TUS MIEDOS Y RECUPERA TU EQUILIBRIO EMOCIONAL EN 10 DÍAS
Autor:
DR. ALEJANDRO MARTÍNEZ RICO
Editorial:
HARPER COLLINS IBÉRICA
EAN:
9788419809834
Colección:
NO FICCIÓN
Tema/s:
Disponible en tienda
PVP 18,90 €
Precio con Dto. 17,96 €
Sinopsis
En una sociedad que nos empuja a vivir en alerta constante, la ansiedad se ha convertido en una sombra que afecta a nuestra concentración y bienestar emocional. La buena noticia es que puedes recuperar el control de tu mente y de tus pensamientos.
Con la cercanía y empatía que lo caracterizan, Alejandro Martínez Rico, uno de los mejores psiquiatras de España y una de las voces más influyentes en redes sociales, te ofrece reflexiones y herramientas prácticas para entender el origen de tus sentimientos. Con su ayuda, aprenderás a desactivar tus miedos y a gestionar tus emociones para tomar el control de tu vida.
Descubre un reto de 10 días para hacer las paces con tu ansiedad y recuperar la paz mental que mereces.
Avenida de Burgos, 8B planta 18, - 28036 Madrid
Teléfono: 91 435 86 23
e-mail: cliente@harpercollins.es
Con la cercanía y empatía que lo caracterizan, Alejandro Martínez Rico, uno de los mejores psiquiatras de España y una de las voces más influyentes en redes sociales, te ofrece reflexiones y herramientas prácticas para entender el origen de tus sentimientos. Con su ayuda, aprenderás a desactivar tus miedos y a gestionar tus emociones para tomar el control de tu vida.
Descubre un reto de 10 días para hacer las paces con tu ansiedad y recuperar la paz mental que mereces.
HARPER COLLINS IBÉRICA
HarperCollins IbéricaAvenida de Burgos, 8B planta 18, - 28036 Madrid
Teléfono: 91 435 86 23
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