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Título:
¡CIELOS, ME PUEDO RELAJAR!
Autor:
ESTHER VARAS DOVAL
Editorial:
ATANOR EDITORIAL
EAN:
9788493871833
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Tema/s:
- Superación Personal
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Sinopsis
La autora utiliza técnicas novedosas en psicología como hipno-meditaciones guiadas para cada uno de los centros emocionales, aderezados con mantras, oraciones, preguntas que te llevan a la reflexión, técnicas de introspección y ejercicios para desarrollar la risa y el sentido del humor. El lenguaje utilizado para explicar todas estas técnicas es muy sencillo y ameno, algo fundamental para conseguir una plena implicación del lector.
