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Título:
DULCES SUEÑOS
UN DIARIO CREATIVO PARA DORMIR BIEN
Autor:
DRA. SARAH JANE ARNOLD
Editorial:
PLAZA & JANÉS
EAN:
9788401020674
No disponible, contactar
Sinopsis
¿Te mueres de sueño pero no hay manera de que puedas pegar ojo? ¿Das vueltas y vueltas en la cama sin conseguir dormirte noche tras noche?
Echa un vistazo a este diario y sumérgete en los más dulces sueños gracias a una aliada única: tu creatividad.
Además de un montón de fascinantes ilustraciones para colorear, en Dulces sueños. Un diario creativo para dormir bien encontrarás también:
- Ejercicios especialmente diseñados para relajarte, fomentar tu bienestar y prepárate para dormir.
- Consejos para desarrollar una buena rutina del sueño.
- Citas que te inspirarán y espacio para que anotes tus pensamientos y reflexiones.
Echa un vistazo a este diario y sumérgete en los más dulces sueños gracias a una aliada única: tu creatividad.
Además de un montón de fascinantes ilustraciones para colorear, en Dulces sueños. Un diario creativo para dormir bien encontrarás también:
- Ejercicios especialmente diseñados para relajarte, fomentar tu bienestar y prepárate para dormir.
- Consejos para desarrollar una buena rutina del sueño.
- Citas que te inspirarán y espacio para que anotes tus pensamientos y reflexiones.
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