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Título:
EL ARTE DE LA CONCENTRACIÓN
UNA GUÍA PRÁCTICA PARA DOMINAR LA MENTE Y VIVIR EN ARMONÍA
Autor:
PIERRE FEUGA
Editorial:
KITSUNE BOOKS
EAN:
9788416788460
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Tema/s:
- Superación Personal
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Sinopsis
El frenesí y el estrés de la vida moderna nos impiden advertir lo que ocurre a nuestro alrededor. Los proyectos, recuerdos, palabras e imágenes se suceden con rapidez en nuestro cerebro. La mente trabaja a toda velocidad y, muchas veces, nos resulta imposible controlar lo que sucede en nuestro día a día. En este libro, Pierre Feuga, célebre maestro de yoga, nos da las herramientas necesarias para despertar nuestra mente y practicar la contemplación, un arte milenario que nos permitirá desarrollar una consciencia profunda de nuestro propio ser y de cuanto nos rodea, y decir adiós al estrésy a la ansiedad.
