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TRUCOS RELAJACION PARA CHICAS ESTRESADAS. JEN KOLLMER / TANYA NAPIER. Librería Pléyades
9788493961411

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Título:

TRUCOS RELAJACION PARA CHICAS ESTRESADAS

Autor:

JEN KOLLMER / TANYA NAPIER

Editorial:

B DE BLOK

EAN:

9788493961411

Colección:
CORAZON JOVEN

No disponible, contactar

PVP 10,00 €

Precio con Dto. 9,50 €

Sinopsis
El libro perfecto para combatir el estrés¿Estrés? íTranquila, que tien e solución! Entre asistir a la escuela a tiempo completo, trabajar a t iempo parcial y tener novios algunas veces, tus estados de ánimo se mu even más que los monos en el Amazonas.Pero este libro puede ayudarte. Con docenas de maneras fáciles de reducir el estrés y mantenerte a top e, este práctico manual incluye trucos mentales, tratamientos de spas, ejercicios de respiración y otros muchos remedios naturales para evit ar sentir nervios, temor o simple frustración.También aprenderás todo acerca de lo que hay detrás del estrés y de las razones por las que es tos consejos son útiles. Haz una pausa y lee este libro. Puede resulta r tan relajante como un par de tazas de tila.

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