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Título:
CÓMO SANAMOS
DESCUBRE TU PODER Y LIBÉRATE
Autor:
ALEXANDRA ELLE
Editorial:
GRIJALBO
EAN:
9788425360725
Colección:
CUÍDATE
Tema/s:
Disponible en tienda
PVP 20,90 €
Precio con Dto. 19,86 €
Una guía transformadora que alimentará tu espíritu y alegrará tu vida.
Sinopsis
Alexandra Elle, educadora en bienestar, entrelaza con elegancia temas como la autosanación, la atención plena, el niño interior y los límites, y ofrece prácticas sencillas que han cambiado su vida y la de miles de personas.
En estas páginas encontrarás:
* técnicas esenciales para la autosanación, como rituales de journaling para cultivar tu fortaleza interior
* herramientas accesibles para procesar las emociones difíciles
* meditaciones reparadoras para calmar la mente y el cuerpo
Estas prácticas se complementan con las poderosas reflexiones del viaje de autodescubrimiento de la autora y las extraordinarias historias de sanación de voces destacadas, como Glennon Doyle, Nedra Glover Tawwab y Morgan Harper Nichols, entre otras.
Reconfortante y directo, este libro será imprescindible para que descubras la belleza, la verdad y el poder sanador que habitan dentro de ti.
Direccion:TRAVESSERA DE GRACIA, 47-49 C.P.:08021 BARCELONA BARCELONA - ESPAÑA
C.P.:08021 PROVINCIA:BARCELONA PAÍS:ESPAÑA
E-mail/Web: seguridadproductos@penguinrandomhouse.com
En estas páginas encontrarás:
* técnicas esenciales para la autosanación, como rituales de journaling para cultivar tu fortaleza interior
* herramientas accesibles para procesar las emociones difíciles
* meditaciones reparadoras para calmar la mente y el cuerpo
Estas prácticas se complementan con las poderosas reflexiones del viaje de autodescubrimiento de la autora y las extraordinarias historias de sanación de voces destacadas, como Glennon Doyle, Nedra Glover Tawwab y Morgan Harper Nichols, entre otras.
Reconfortante y directo, este libro será imprescindible para que descubras la belleza, la verdad y el poder sanador que habitan dentro de ti.
GRIJALBO
PENGUIN RANDOM HOUSE GRUPO EDITORIAL, S.A.U.Direccion:TRAVESSERA DE GRACIA, 47-49 C.P.:08021 BARCELONA BARCELONA - ESPAÑA
C.P.:08021 PROVINCIA:BARCELONA PAÍS:ESPAÑA
E-mail/Web: seguridadproductos@penguinrandomhouse.com
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