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Título:
CÓMO SOBREVIVIR A LAS PUTADAS DE LA VIDA
Editorial:
MARTÍNEZ ROCA
EAN:
9788427054332
Colección:
AUTOAYUDA
Tema/s:
Disponible en tienda
Seguro que te has dado cuenta de que, en la vida, no todo son unicornios y arcoíris, también ocurren verdaderas putadas.
Sinopsis
Muchas veces no son culpa tuya ni está en tu mano cambiarlas. Pero lo que siempre puedes hacer es responsabilizarte de tus mierdas y reconciliarte con lo que sientes.
Lorena Gascón, @lapsicologajaputa, ha escrito este libro con la intención de ayudarte a llevar mejor las situaciones jodidas, más concretamente, las pérdidas materiales, relacionales, de expectativas, de seres queridos o de salud, para que puedas verlas con otros ojos.
En Cómo sobrevivir a las putadas de la vida encontrarás las herramientas necesarias ejercicios y prácticas de mindfulness con las que aprenderás a ser más amable contigo mismo y sobrellevar las dificultades.
Lorena Gascón, @lapsicologajaputa, ha escrito este libro con la intención de ayudarte a llevar mejor las situaciones jodidas, más concretamente, las pérdidas materiales, relacionales, de expectativas, de seres queridos o de salud, para que puedas verlas con otros ojos.
En Cómo sobrevivir a las putadas de la vida encontrarás las herramientas necesarias ejercicios y prácticas de mindfulness con las que aprenderás a ser más amable contigo mismo y sobrellevar las dificultades.
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