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Título:
CÓMO SUPERAR LA ANSIEDAD
LA OBRA DEFINITIVA PARA VENCER EL ESTRÉS, LAS FOBIAS Y LAS OBSESIONES
Autor:
ENRIQUE ROJAS
Editorial:
BOOKET
EAN:
9788467067095
Colección:
VIVIR MEJOR
Tema/s:
No disponible, contactar
Cómo aprender a identificar los síntomas de la ansiedad y las claves para vencerla.
Sinopsis
En un momento en que cualquier análisis de la realidad descansa cada vez más sobre elementos psicológicos, resulta fundamental disponer de las herramientas básicas para afrontar este trastorno directamente relacionado con la reciente transformación de nuestra sociedad; un cambio con sus luces y sus sombras, donde el progreso global, los grandes avances técnicos y la revolución en el ámbito de las comunicaciones con el espectacular desarrollo de las redes sociales conviven con elevados niveles de estrés, una competitividad creciente y exigencias sociales, profesionales y personales con frecuencia inalcanzables.
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