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Título:
APRENDE A RESPIRAR
PARA MEJORAR TU RENDIMIENTO FISICO E INTELECTUAL
Autor:
HILTRUD LODES
Editorial:
RBA
EAN:
9788416267156
Colección:
INTEGRAL
Tema/s:
No disponible, contactar
Sinopsis
El estrés, la angustia, la tensión, una mala postura, la contaminación&son muchos los factores que nos impiden respirar profundamente y que por ello afectan al equilibrio de nuestro organismo, tanto psíquico como físico. Aprender a respirar bien en cualquier situación nos ayuda a recuperar la salud y a mantenerun buen tono energético. El libro propone una amplia selección de respiraciones terapéuticas que invitan a una práctica inmediata para relajarse y tener mayor vitalidad y movilidad con efectos beneficiosos para la voz y el habla; para enfermedades respiratorias, circulatorias y digestivas.
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