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Título:
AYUDAS NATURALES PARA DORMIR BIEN 2ª ED
Autor:
LAUREL VUKOVIC
Editorial:
RBA
EAN:
9788490568750
Tema/s:
No disponible, contactar
Sinopsis
El insomnio es un trastorno cada vez más común y tiene serias consecuencias para la salud, como debilitar
el sistema inmunitario, ac elerar el envejecimiento e incluso provocar problemas psicológicos. En Ayudas naturales para
dormir bien, Laurel Vukovic nos enseña cómo tratar los desajustes del sueño de forma natural desde una perspectiva
global, teniendo en cuenta aspectos tan diversos como el ambiente, la alimentación o las técnicas cognitivas.
el sistema inmunitario, ac elerar el envejecimiento e incluso provocar problemas psicológicos. En Ayudas naturales para
dormir bien, Laurel Vukovic nos enseña cómo tratar los desajustes del sueño de forma natural desde una perspectiva
global, teniendo en cuenta aspectos tan diversos como el ambiente, la alimentación o las técnicas cognitivas.
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