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Título:
CAMBIAR ES POSIBLE
CLAVES PARA ALCANZAR EL CAMBIO PERSONAL
Autor:
MIGUEL SILVEIRA
Editorial:
ALBA
EAN:
9788484287636
Tema/s:
No disponible, contactar
Sinopsis
«El cambio da frescura a la vida, da diversión y da entretenimiento. Si la vida fuese estable sería muy aburrida e insoportable. Por tanto, amigo lector, prepárate para saludarlo cada día.» Miguel Silveira Cuando se trata de mejorar nuestras habilidades o adquirir otras nuevas lo suyo es introducir cambios en nuestra vida. Eso lo entiende todo el mundo. Lo que todos no entienden es que, cuando se trata de reducir o suprimir algunos sufrimientos, algo perfectamente legítimo, no se puede lograr si no es cambiando aquellos comportamientos nuestros que los producen. Creen que se puede hacer como por arte de magia, con unas técnicas cuasi milagrosas o con unos fármacos, sin embarcarse en la tarea de modificar conductas y actitudes. Por eso este libro les puede ser muy útil. Para quienes su manera de ser implica sufrimiento y quieren lograr un legítimo alivio, el cambio que necesitan hacer no es algo que se consiga por arte de magia o recurriendo a fármacos. Es algo que hay que saber elaborar y trabajar. Tiene su técnica. Por eso este libro les puede ser muy útil.
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