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COMETE EL MUNDO
GUÍA DE COMIDA SANA PARA PRINCIPIANTES
VERGARA
9788417664534
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¿Te gustaría saber cuáles son los mejores desayunos para afrontar un intenso día de estudio?
¿No se te ocurre cómo llenar el tupper que te llevarás a la oficina?
íCómete el mundo! reúne los consejos nutricionales que necesitan conocer aquellos jóvenes que desean poner orden en su nevera y su menú pero están decididos a comer sano y no caer en los precocinados.
Mireia y Judit, fundadoras de @LemonsSecrets, te ofrecen una guía completa, con información nutricional sencilla y práctica que te ayudará a elegir la combinación de alimentos ideal para rendir al máximo durante todo el día. Además, íCómete el mundo! contiene más de 80 recetas -fáciles, deliciosas y llenas de color- para llevarte a la universidad o al trabajo
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