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Título:
EL METODO 2-4-7 PARA ADELGAZAR CON SALUD
Autor:
JACKES FRICKER
Editorial:
RBA
EAN:
9788490564646
Colección:
PRÁCTICA
Tema/s:
No disponible, contactar
Sinopsis
La dieta que te hace perder peso rápidamente sin renunciar a la salud: 2 COMIDAS AL DÍA 4 TENTENPIÉS AL DÍA 7 DÍAS A LA SEMANA Una primera fase para perder más peso y ganar motivación Una segunda fase de estabilización, donde introduce mayor variedad de alimentos. Laflexibilidad y la practicidad. No prohíbe ningún alimento ni siquiera los caprichos pero sí racionaliza su consumo y sigue la norma básica de la compensación. Fácil de seguir, y adaptable: consejos para adaptar la dieta a las necesidades de cada persona.
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