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LA REVOLUCIÓN DEL AYUNO INTERMITENTE
MARK P. MATTSON
ALIENTA
9788413443362
No disponible, contactar
Evidencia científica para optimizar la salud y mejor el rendimiento.
El ayuno intermitente ofrece beneficios superiores a la sola pérdida de peso, mejorando la función celular y la resistencia al estrés?
Ralentiza el envejecimiento, reduce la inflamación y puede reducir el riesgo de sufrir diabetes, cardiopatías y cáncer?
Ayuda a mejorar la sensibilidad a la insulina y a reducir los niveles de azúcar en la sangre, lo que puede ser beneficioso para las personas con diabetes tipo 2??
Puede mejorar la salud de tu corazón, incluyendo la presión arterial, la frecuencia cardíaca en reposo y los niveles de colesterol malo y triglicéridos?
ALIENTA
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