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Título:
MI RUTINA ANTIINFLAMATORIA
CONSEJOS Y RECETAS PARA RECUPERAR EL EQUILIBRIO DEL CUERPO Y MEJORAR TU SALUD
Autor:
SOFIANE KHAYAT
Editorial:
LAROUSSE
EAN:
9791387520298
Colección:
MANUALES PRÁCTICOS
Tema/s:
Disponible en tienda
Un enfoque holístico para implantar una nueva apuesta alimentaria que conduzca a una verdadera rutina de bienestar.
Sinopsis
¿Sufres trastornos inflamatorios y necesitas una guía para elegir bien los alimentos y preparar menús adecuados? ¿Deseas encontrar un equilibrio en tu vida para afrontar mejor el día a día? ¡Descubre recetas especialmente diseñadas para aliviar los trastornos inflamatorios y ayudarte a tomar los mejores nutrientes todos los días! A Sofiane Khayat, coach y diplomado en Nutrición Integrativa, le diagnosticaron una enfermedad autoinmunitaria en 2015, época en la que padecía diversos trastornos inflamatorios relacionados con su enfermedad. Poco a poco, adaptando su rutina alimentaria, consiguió recuperar el verdadero bienestar y una vida sin dolor.
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