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Título:
NO HAGAS EJERCICIO ¡PUEDES MOVERTE!
LIBÉRATE DE LA MONOTONÍA Y LA OBLIGACIÓN DEL EJERCICIO FÍSICO
Autor:
ROBER SÁNCHEZ
Editorial:
PLATAFORMA EDITORIAL
EAN:
9791387568092
Colección:
PLATAFORMA
Tema/s:
No disponible, contactar
Sinopsis
Rober Sánchez nos propone liberarnos de la esclavitud, la monotonía y la supuesta necesidad de ejercicio físico pautado y nos invita a abrazar la riqueza del movimiento de nuestro cuerpo, olvidándonos de métricas, programas, objetivos y resultados. No hagas ejercicio. ¡Puedes moverte! nos permite observar nuestro cuerpo con una mirada apreciativa, coherente y respetuosa, y así alejarnos de la propuesta monótona y lineal a la que nos tienen acostumbrados los gimnasios y los entrenadores físicos tan de moda en las redes sociales.
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