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Título:
PROYECTO SELF-CARE
DESCUBRE EL PODER DE CUIDARTE A TI MISMA
Autor:
JAYNE HARDY
Editorial:
ZENITH
EAN:
9788408213857
Tema/s:
No disponible, contactar
Sinopsis
El self-care es descubrir el poder de cuidarte a ti misma. Todo lo que podamos hacer para encontrar espacios y actividades que nos hagan sentir bien es un camino para liberarnos de todo el estrés, el agobio y el cansancio que vamos acumulando, ese que luego termina por pasarnos factura. Los poderes revitalizantes del autocuidado son la clave para sentirnos mejor y este libro, repleto de consejos prácticos, te ayudará explorar lo que el self-care significa para ti y a encontrar esos momentos diarios para cuidarte.
Avda. Diagonal 662-664
08034 Barcelona.
ZENITH
Grupo PlanetaAvda. Diagonal 662-664
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