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Título:
REGULAR TU PESO SEGUN LAS TERAPIAS COGNITO-CONDUCTUALES
Autor:
AAVV
Editorial:
TERAPIAS VERDES
EAN:
9788415612667
Tema/s:
No disponible, contactar
Sinopsis
Picoteos reiterados, deseos incontenibles de azúcar, de sal, de comer demasiado todo el tiempo... Estas disfunciones alimentarias pueden resolverse con las TCC (terapias cognitivo-conductuales). Exponiendo estas técnicas de forma breve y concisa y aplicándolas a la alimentación, este cuaderno te permitirá recuperar un comportamiento adecuado y un peso ideal.
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