Aprender a relajarse puede ser complicado, tanto para los mayores como para los pequeños.

A través de cinco cuentos diferentes, Agatha Subirats ofrece a padres y madres una guía con la que podrán ayudar a sus hijos e hijas a gestionar sus emociones a través de la respiración consciente. Cada historia es una respiración guiada que toda la familia podrá seguir con facilidad.

Una lectura ideal para antes de ir a la cama.