Haz clic en la imagen para ampliarla
Título:
TRATAMIENTO PSICOLOGICO DEL PANICO-AGORAFOBIA
Autor:
CARMEN PASTOR Y JUAN SEVILLA
Editorial:
CENTRO DE TERAPIA DE CONDUCTA
EAN:
9788461354245
No disponible, contactar
Sinopsis
1. La ansiedad y los problemas de ansiedad. 1.1 Pánico-Agorafobia: Qué son y cómo se reconocen. 2. Evaluar y comprender su pánico. 2.1 ¿Cómo funciona el pánico. 2.2 Anatomía de su problema de pánico. 3. Origen de los problemas de pánico y agorafobia. 3.1 Frecuencia del pánico y la agorafobia. 3.2 Busquemos en tu caso cual fue el origen. 4. Fisiología de los ataques de pánico. 5. Controlar el pánico. 5.1 Técnicas de control físico: relajaciónrespiración. 5.1.1 Relajación muscular profunda. 5.1.2 Respiración profunda. 5.2 Técnicas del control cognitivo. 5.2.1 La Teoría ABC. 5.2.2 Terapia Cognitiva. 5.2.3 Criterios de racionalidad. 5.2.4 Uso de los criterios: discusión verbal. 5.2.5 Búsqueda de alternativas. 6. Provocando y afrontando el pánico. 6.1 Exposición interoceptiva. 6.1.1 Uso de los ejercicios de exposición interoceptiva. 6.2 Exposición en vivo. 7. Superando el pánico. 7.1 Creando el pánico en las situaciones temidas. 7.2 Ejercicios especiales. 7.3 Olvídalo todo. 8. Estrategia de mantenimiento de los logros y prevención de recaídas. 8.1 Recuerda y resume. 8.2 Prepara afrontamientos futuros. 8.3 Práctica de las habilidades. 8.4 Un ataque de pánico repentino. 8.5 Reorganizar tu vida. 9 Consejos para la pareja. 9.1 Entender el problema. 9.2 Los castigos no funcionan. 9.3 Lo que sí funciona. 9.4 Eres nuestro coterapeuta. 9.5 Mejorar la relación. 10. Algunas dudas.
El contacto de seguridad todavía no está disponible. Si necesitan esta información solicítenla mediante este enlace
Este artículo no tiene advertencias de seguridad. Si tienen alguna duda al respecto consulten al contacto de seguridad.
