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Título:
VIDA ANTIINFLAMATORIA
DESCUBRE LOS CINCO HÁBITOS ESENCIALES PARA RECUPERAR TU SALUD Y LLENARTE DE ENERGÍA
Autor:
CLÀUDIA LLOPIS VILALTA
Editorial:
ZENITH
EAN:
9788408297307
Colección:
SALUD Y BIENESTAR
Tema/s:
Disponible en tienda
Una guía imprescindible para decir adiós al cansancio y pasarte al estilo de vida antiinflamatorio.
Sinopsis
Este libro te ofrece herramientas cotidianas y sencillas para hacer cambios duraderos en un mundo donde la inflamación y el cansancio parecen ser la norma. Desde consejos sobre cómo eliminar los alimentos proinflamatorios de nuestra alimenación hasta estrategias para añadir superalimentos que te harán recuperar la energía, aprenderemos a mejorar el sueño, a incorporar el ejercicio en nuestro día a día, a gestionar el estrés y a eliminar tóxicos de nuestra vida sin esfuerzo ni complicaciones.
Avda. Diagonal 662-664
08034 Barcelona.
ZENITH
Grupo PlanetaAvda. Diagonal 662-664
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