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Título:

VIDAS EN POSITIVO

ACTITUD-EMOCIONES-VALORES-NEUROCIENCIA

Autor:

9788413145990

Colección:

BOLSILLO

Tema/s:

Superación Personal

No disponible, contactar

PVP 9,95 €

Precio con Dto. 9,45 €

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«El mejor encuentro es con uno mismo. ¿Te animas a descubrir toda tu capacidad para ser feliz?» Ana Asensio, psicóloga y doctora en neurociencia

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Sinopsis

¿Has pensado ya cómo quieres vivir? ¿Has invertido lo suficiente en ti, en conocerte, en descubrir las actitudes que solo dependen de ti?

Ana Asensio, doctora en neurociencia y psicóloga con más de veinte años de experiencia, te descubre en este libro todo lo necesario para entender mejor cómo funcionan nuestro cerebro, nuestras emociones y nuestros genes.

Con él podrás conocer y desarrollar las mejores técnicas psicológicas para superar momentos difíciles, gestionar el estrés y la ansiedad, mejorar la confianza en ti mismo, controlar la auto exigencia o aprender a tomar las mejores decisiones en tu camino hacia una verdadera inteligencia de vida.

EDICIONES B

PENGUIN RANDOM HOUSE GRUPO EDITORIAL, S.A.U.

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