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Título:
EL DIARIO DEL BIENESTAR
CREATIVIDAD PARA INSPIRARTE
Autor:
AAVV
Editorial:
PLAZA & JANÉS
EAN:
9788401029097
No disponible, contactar
Diario ilustrado que nos anima a aprovechar el poder de la creatividad para cuidar nuestro bienestar.
Sinopsis
Sumérgete en este precioso diario creativo para fomentar tu capacidad de introspección y reducir el estrés. En sus páginas encontrarás actividades, láminas para colorear, ideas para dibujar, citas para inspirarte, ejercicios de mindfulness, consejos y espacio para apuntar tus pensamientos, sentimientos y experiencias.
Aprende a valorar tu tiempo y tu atención, y descubre la creatividad como herramienta de relajación y autocuidado. Explora tu mundo interior cada día y en cualquier parte con este cuaderno único y lleno de belleza.
Aprende a valorar tu tiempo y tu atención, y descubre la creatividad como herramienta de relajación y autocuidado. Explora tu mundo interior cada día y en cualquier parte con este cuaderno único y lleno de belleza.
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