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LA DIETA DE LA LONGEVIDAD
VALTER LONGO
DEBOLSILLO
9788466371629
EDICIÓN LIMITADA
Disponible en tienda
PVP 7,95 €
Precio con Dto. 7,55 €
Comer bien para vivir sano hasta los 110 años.
Revolucionario porque se ha demostrado que la capacidad de mantenernos jóvenes e incluso la de regenerarnos, está dentro de nosotros, en nuestro cuerpo, y que podemos reprogramar nuestras células y reducir los factores de riesgo de enfermedades como la diabetes, patologías cardiovasculares e autoinmunes, enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer o el cáncer con un régimen alimentario basado en los hábitos de la población más longeva del mundo.
Con su dieta casi vegana, de dos o tres comidas al día repartidas entre 12 horas, y varios ayunos al año, además de otros muchos consejos y recetas, podrás mantener o recuperar un cuerpo sano hasta superados los 100 años.
DEBOLSILLO
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