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Título:
NEUROFITNESS
DESCUBRE LO QUE TU CEREBRO PUEDE HACER POR TI
Autor:
CATALINA HOFFMANN
Editorial:
BOOKET
EAN:
9788413444642
Colección:
VIVIR MEJOR
Tema/s:
Disponible en tienda
Aprende a gobernar el maravilloso órgano que se esconde en tu cabeza.
Sinopsis
Catalina Hoffmann lleva décadas trabajando con cientos de personas, analizando la transformación de sus procesos mentales y constatando el impacto positivo que tienen en sus vidas. Con toda esa experiencia ha desarrollado una serie de técnicas innovadoras para cuidar y ejercitar el cerebro que comparte en este libro, que además te hará descubrir cómo y por qué, aplicando el neurofitness, puedes aumentar tu bienestar emocional.
La autora te ofrece múltiples ejercicios para que incorpores en tu día a día sea cual sea tu edad y te enseña a entrenar tu mente para hacerla salir de su zona de confort, consiguiendo que las neuronas empiecen a activarse en nuevas áreas. Mejorará tu proceso de información y aprendizaje, aumentará tu fluidez de pensamiento y descubrirás habilidades que nunca habías pensado que tenías.
Avda. Diagonal 662-664,
08034 Barcelona.
La autora te ofrece múltiples ejercicios para que incorpores en tu día a día sea cual sea tu edad y te enseña a entrenar tu mente para hacerla salir de su zona de confort, consiguiendo que las neuronas empiecen a activarse en nuevas áreas. Mejorará tu proceso de información y aprendizaje, aumentará tu fluidez de pensamiento y descubrirás habilidades que nunca habías pensado que tenías.
BOOKET
Grupo PlanetaAvda. Diagonal 662-664,
08034 Barcelona.
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