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Título:
PLAYFULNESS
DESPIERTA TU ESPÍRITU LÚDICO
Autor:
EDUARDO JÁUREGUI
Editorial:
DESTINO
EAN:
9788423368471
Colección:
IMAGO MUNDI
Tema/s:
Disponible en tienda
Regresa a la mente del niño y recupera la vitalidad perdida: «El juego es algo muy serio».
Sinopsis
La crisis de salud mental de la sociedad actual no es más que la punta de un gigantesco iceberg del alma. En busca de algún método para despertar del trance, cada vez más personas acuden a cursos de mindfulness. Pero ¿No habrá alguna alternativa un poco menos aburrida? Eduardo Jáuregui, profesor de meditación y experto en psicología positiva, nos propone jugar y practicar el PLAYFULNESS.
El psicólogo Eduardo Jáuregui, especializado en sentido del humor, profesor universitario, experto en mindfulness y cofundador de la consultora de formación Humor Positivo, nos propone explorar un terreno hasta ahora inédito: Una una nueva mirada al mundo a través del espíritu lúdico, basada en ciencia rigurosa, y que atrapará a todos los amantes del mindfulness y el crecimiento personal, pero también el arte, la música, la filosofía, el deporte, y todas las actividades maravillosamente inútiles que definen la auténtica humanidad.
El psicólogo Eduardo Jáuregui, especializado en sentido del humor, profesor universitario, experto en mindfulness y cofundador de la consultora de formación Humor Positivo, nos propone explorar un terreno hasta ahora inédito: Una una nueva mirada al mundo a través del espíritu lúdico, basada en ciencia rigurosa, y que atrapará a todos los amantes del mindfulness y el crecimiento personal, pero también el arte, la música, la filosofía, el deporte, y todas las actividades maravillosamente inútiles que definen la auténtica humanidad.
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