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Título:
EL PLACER DE QUE TODO TE IMPORTE...
CÓMO LA AMABILIDAD PUEDE ALIVIAR EL ESTRÉS Y LLENARTE DE FELICIDAD
Autor:
DAVID R. HAMILTON
Editorial:
URANO
EAN:
9788418714979
Colección:
CRECIMIENTO PERSONAL
No disponible, contactar
Lejos de ser sentimientos superficiales, los actos de amabilidad son un poderoso elixir que tiene un impacto profundo y duradero en nuestra salud mental y física.
Sinopsis
Desde aumentar la alegría hasta apaciguar la mente, la amabilidad no es una simple sensación de bienestar, sino una auténtica fuerza motriz. Relaja el sistema nervioso, disminuye la presión arterial, reduce la inflamación e incluso puede ralentizar el envejecimiento a nivel genético.
Este libro sirve como un faro, instándote a derrochar amabilidad a tu alrededor. Porque en un mundo donde reina la apatía, comprometerse con las cosas es un acto revolucionario. Y cuando lo hacemos, no solo nos enriquecemos nosotros: también llevamos alegría a nuestras comunidades y al resto del mundo.
Este libro sirve como un faro, instándote a derrochar amabilidad a tu alrededor. Porque en un mundo donde reina la apatía, comprometerse con las cosas es un acto revolucionario. Y cuando lo hacemos, no solo nos enriquecemos nosotros: también llevamos alegría a nuestras comunidades y al resto del mundo.
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