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Título:
QUERIDAS HERIDAS
A PARTIR DEL 08/01/2026
Autor:
SILVIA MARCOS
Editorial:
AGUILAR
EAN:
9788403525634
Colección:
INSPIRACIÓN Y CREATIVIDAD
No disponible, contactar
Silvia Marcos, neuropsicóloga especialista en trauma y en el modelo EMDR, habla sobre las heridas emocionales: cómo entenderlas, cuidarlas y aprender a amar sus cicatrices.
Sinopsis
Queridas heridas es un libro para comprender nuestro cerebro, nuestros procesos y emociones. Para hacernos conscientes de que nuestras experiencias nos hacen seres únicos y que merecemos aceptarnos tal y como somos. En él encontrarás un montón de historias de dolor y sanación, y también recursos para que puedas cuidar tus heridas, aprender a mirarte con curiosidad, sin reproches, tratar de entenderte y empezar a mimarte desde ese lugar. No podemos volver atrás en el tiempo, pero sí podemos mirar de frente a la herida que habita en nosotros y ayudarla a cicatrizar.
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